D31106S – "Meinem Rücken geht's gut" Rückentraining für Jedermann (vbw-Stromberg) | vhs bingen

D31106S – "Meinem Rücken geht's gut" Rückentraining für Jedermann (vbw-Stromberg)

Präsenzkurs
Warmsroth - Dorfgemeinschaft

Anmeldung unter:
VBW-Stromberg Frau Joke Dupont Telefon 06724-95115

Kursbeschreibung

Mit gezielten Übungen wird dauerhaft daran gearbeitet, Haltungsschäden zu vermeiden, eine gute Körperhaltung und damit einen gesunden Rücken zu erhalten.Insbesondere die an der Haltung beteiligten Muskelgruppen werden trainiert, um die Wirbelsäule dauerhaft zu stabilisieren. Dieser Kurs dient dem Erlernen der Übungen und ist keinesfalls eine Therapie.



Termine

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Kursleitung


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